hacer (entrenamiento de) pesas

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• Circuito de entrenamiento — Para otros usos de este término, véase Circuito. El circuito es un tipo de entrenamiento que consiste en un grupo de actividades que aluden a un número de estaciones seleccionadas y posicionadas alrededor de una instalación (normalmente canchas… …   Wikipedia Español

• Sentadilla — Las sentadillas en el entrenamiento con pesas. La sentadilla es uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza. Trabaja directamente los músculos de muslo, cadera y glúteos, y fortalece los huesos, ligamentos y tendones de piernas y… …   Wikipedia Español

• Arnold Schwarzenegger — en 2010. 38º gobernador d …   Wikipedia Español

• Strong Arms of The Ma — Episodio de Los Simpson Episodio n.º Temporada 14 Episodio 300 Código de producción EABF04 Guionista(s) Carolyn Omine Director Pete Michels Estrellas invitadas Pamela Reed como Ru …   Wikipedia Español

• Nutrición culturista — Uno de los objetivos de la nutrición culturista es el favorecimiento del fortalecimiento y crecimiento de los músculos. La nutrición culturista es una rama especializada de la nutrición deportiva encargada de proporcionar las mayores prestaciones …   Wikipedia Español

• Extensión de pierna — Saltar a navegación, búsqueda Ejercicio de extensión de pierna La Extensión de pierna es un tipo de entrenamiento con pesas de aislamiento cuyo músculo objetivo es el entrenamiento del cuádriceps de la pierna. Este es el músculo más potente y… …   Wikipedia Español

• Ejercicio físico — Saltar a navegación, búsqueda Suele entenderse por ejercicio físico aquella actividad física que presenta una estructura biomecánica específica y que se orienta al logro de un objetivo que puede ser de carácter recreativo, de salud o deportivo.… …   Wikipedia Español

• Jaula de sentadillas — Atleta realizando dominadas en una jaula de sentadillas. Se aprecia la estructura general en forma de caja y, en negro, los soportes horizontales que actúan como topes de seguridad. Una jaula de sentadillas[1] es un equipo de entrenamiento con… …   Wikipedia Español

• Arthur Saxon — Saltar a navegación, búsqueda Arthur Saxon realizando el two hands anyhow Arthur Saxon (1878 6 de agosto de 1921 fue un strongman y forzudo de circo estadounidense de origen aleman. Arthur es popular por haber sido el mejor atleta en el ejercicio …   Wikipedia Español

• Suplemento culturista — Para otros usos de este término, véase suplemento. Suplemento culturista habitual elaborado con proteína del suero de leche o albúmina, se prepara en forma de batido. Los suplementos culturistas son sustancias tomadas por los …   Wikipedia Español

• Peso muerto — Saltar a navegación, búsqueda El peso muerto es un ejercicio con pesas donde se levanta la barra desde el suelo hasta la cintura. El peso muerto es uno de los tres movimientos que forman parte del powerlifting. El record mundial de peso muerto en …   Wikipedia Español